真钱牛牛 探索自我，心育赋能 ——西安市田家炳中学高一年纪时势健康讲座和蔼开讲

为潜入贯彻落实《中小学时势健康老师带领撮要》中对于“提高学生时势修养、促进其身心和解全面发展”的中枢条件，2026年3月19日，西安市田家炳中学高一年纪在田径场举行“探索自我 赋能将来”时势健康老师专题讲座。本次活动旨在教育高一学生自我领路才调与时势韧性，为激动学校时势健康老师高质料发展奠定坚实基础。

本次讲座邀请到蓝田县东说念主民病院支医民众、西安市第四东说念主民病院吴娟大夫。吴娟大夫给出了三个实用暴虐：一是学会聘请自我，允许我方存在不无缺，以包容的心态看待本身的不及与成长中的小缺憾；二是主动破损时势壁垒，迎濒临学业压力、情谊内讧或东说念主际困扰时，勇敢向竭诚、家长或同学寻求匡助，无须独自承担；三是爱重身心同频，好好呵护体魄，快乐彩app下载规则作息、限度通顺，为时势健康筑牢坚实的体魄基础。

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在芳华期身心成长指挥标准，吴娟大夫移交民众要通过讲义、专科册本等正规渠说念得到关系常识，明确芳华期体魄的各式变化齐是成长的平方钤记，是专属芳华的“成长勋章”；同期预防强调，真钱牛牛要学会防守本身安全，昭着界定体魄范畴，面对任何让我方不舒畅的触碰，齐要坚毅、勇敢地说“不”，学会用合理形势保护我方。

学生发展中心主任郑虎锋追忆言语，高中三年是一场马拉松，弗成只柔和跑说念的长度，尽头的分数，而忽视最遑急的“发动机”——时势现象。感受到压力并不是因为脆弱，请允许我方“慢下来”和“作念不到”，学会求援是英雄的忠良；学校会坚毅地站在同学们死后为同学们提供时势相沿与匡助。

这次讲座，既是学校落及时势健康老师责任的具体举措，亦然对高一学生成长需求的精确复兴。将来，学校将捏续深耕时势健康老师，搭建全方向的时势护航体系，助力同学们以健康、积极的心态探索自我、逐梦前行！

发布于：陕西省米兰体育官方网站 - MILAN

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